meine Angebote
Pilates Kurse
Meine Pilates Kurse bieten ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Wir verwenden spezielle Geräte wie zum Beispiel den Magic Circle und die Pilatesrolle........, um Ihre Fitness zu verbessern.
Reformer Kurse
Das Reformer-Training kann im Personaltraining, sowohl in Kleingruppen besucht werden.
Entdecke eine neue Dimension des Pilates.Durch den Reformer kannst Du Deinen Körper kräftigen, Beweglichkeit fördern und Stabilität/Balance gewinnen.
Massagen
Ich biete verschiedene Massagearten an, um Verspannungen zu lösen und Ihre Entspannung zu fördern. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung einer Massage.
Beckenboden
Ich biete verschiedene Kurse für den Beckenboden an
- Rückbildung
- Beckenbodentraining Frau
- Beckenbodentraining Männer
( Gruppen oder einzeln )