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AKTUELLE SITUATION COVID 19 ( 24. 10.2020)

Die Pilatesstunden, Massage und Personaltrainings dürfen laut Hotline Corona des Kt. Bern, weiterhin stattfinden. 

Weil mein Studio 1. nicht zu Fitnesszentern gehört und weil wir mit 8 Teilnehmern unter den zulässigen 15 Personen liegen. Weiterhin gelten die Regeln des Schutzkonzept von BELVITA, Aktuell Version an der Türe des Studios. (MASKENPFLICHT)

Hygienekonzept BELVITA für Massagen

Ab 12. Oktober 2020 Maskenpflicht

°Die Vorschriften des BAG über Hygiene und die soziale Distanz ausserhalb der eigentlichen Therapie werden eingehalten.(2 m Abstand, kein Händeschütteln ect.)

° In der Behandlung selbst kann die soziale Distanz wegen personenbezogenen Dienstleistungen mit Körperkontakt nicht eingehalten         werden. Darum werde ich einen Mundschutz tragen und vor und nach dem Therapie-Kontakt die Hände waschen/desinfizieren.

° Desinfektion der Arbeitsfläche (Liege, Geräte) sowie der Infrastruktur ( Türklinke, Garderobe...) nach jeder Behandlung.

° Behandlungszimmer wird nach jeder Therapie durchlüftet.


Hygienekonzept KUNDEN für Massage

AB 12.10.2020 Maskenpflicht°
Komm bitte nicht zu früh, sondern pünktlich zum Termin, damit es keine Kreuzungen mit dem Kunden voher gibt.
° Bitte wasch dir nach dem Schuhe ausziehen direkt die Hände mit Seife mind. 20 Sekunden. Hände mit Seife zu waschen ist effektiver als 
  mit Desinfektionsmittel.
° Bleib bei Verdacht auf Infektionskrankheiten zu Hause.
° Gehörst du zur Risikogruppe darfst du nur nach Absprache mit deinem Arzt behandelt werden.
° Wenn du auch einen Mundschutz tragen willst, bringe bitte deinen eigenen mit.
Herzlich Willkommen bei BELVITA Gesundheitsinsel
ENTSPANNEN, BEWEGUNG und ERNÄHRUNG
an der Bernstrasse 5


Jeder Mensch hat eigene Bedürfnisse, Wünsche, Gründe und Ziele in seinem Leben. Genauso individuell möchte ich die Bewegung, die Erholung, wie auch die Ernährung für Sie planen.
Die drei Säulen sind sehr wichtig in Balance zu halten, damit man gesund und glücklich durchs Leben gehen kann. Gerne helfe ich Ihnen diese Balance zu finden. Lassen Sie sich durch Wellness und körperlicher Aktivität zur Lebensqualität führen.

Sie möchten:
  • mehr Bewegung
  • ihre Haltung verbessern
  • mehr Beweglichkeit
  • den Beckenboden stärken
  • ihre Tiefenmuskulatur stärken, ihre Körpermitte und ihren Rücken stärken
  • Faszientraining
  • Gewicht reduzieren
  • ganzheitliche Betreuung
  • Tipps und Tricks zur Ernährung
  • eine ausgewogene Ernährung
  • mehr Erholung
  • Verspannungen lösen
  • sich durch eine Massage verwöhnen lassen
  • Rückenschmerzen lindern


dann sind Sie bei mir an der richtigen Stelle. 078 759 50 79
Mo - Fr: 08:00 AM - 11:45 AM
für Massagen und Ernährungsberatungen nach Vereinbarung.
Pilates gemäss Stundenplan